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Curso de Mindfulness

Curso de Mindfulness

CURSO DE MINDFULNESS Mindfuness ou Atenção Plena é um estado de absoluta presença no momento vivido._ Quantas vezes estamos em um lugar, ou fazendo determinada coisa, mas nossa cabeça está tão cheia de outros pensamentos que não estamos realmente conscientes ao que estamos fazendo? Através das experiências compartilhadas e das técnicas ensinadas no programa deRead more about Curso de Mindfulness[…]